P.S.BURNING(P.S.バーニング)

P.S. バーニングには、こんなアミノ酸が含まれます。
・BCAA
BCAAとは、バリンとロイシン、イソロイシンの３種類のアミノ酸のことです。イタリアで行われた実験によれば、BCAAを飲むと、飲まなかった場合より34%も腹部の脂肪が多く減少したという結果が出ています。
またBCAAは運動中のエネルギーを補給したり、筋肉が破壊されてしまったりするのを防ぐ作用もあり、トレーニングの効果を高めてくれます。

・カルニチン
カルニチンは脂肪をエネルギーとして使うとき、まっさきに必要となるアミノ酸です。これを飲むことで、トレーニング中に脂肪がエネルギーに変わるのをスムーズにすることができます。
体内でもカルニチンを合成することはできるのですが、加齢によって合成能力が低下してしまいます。若い時のように脂肪をガンガン燃やすためには、このアミノ酸が必要です。

・アルギニン
アルギニンは血管を広げる作用があるため、カラダの中でさまざまな物質を運ぶのをサポートしてくれます。だから酸素や脂肪を細胞に運んでエネルギーとして燃やすのも、スムーズに行くようになるはず。
また成長ホルモンを出す作用もあって、これも脂肪を燃やしたり、綺麗な肌をつくったりするのに役立ってくれます。

・リジン
リジンにも成長ホルモンを出す作用があって、脂肪を燃やしたり美肌づくりに役立ってくれたりします。
またリジンは体内でカルニチンをつくるための原料ともなってくれます。

管理栄養士コメント

BCAA、カルニチン、アルギニン、リジンを含んだサプリメント。カルニチンにくわえてリジンも含むことで、カルニチンをつくる原料になります。
特に脂肪燃焼や肌のつくりかえ、そして筋肉分解の抑制にも働きます。

摂取タイミング・お召し上がり方

起床直後とトレーニングの45分前に5~10ｇを水に溶かして飲みましょう。水の量は100~150ml程度が目安です。
トレーニングをしない日は、起床直後に5~10gを飲み、20分以上空けてから朝食を食べるようにします。

栄養価

エネルギー398kcal、 たんぱく質97.5g、 脂質0.5g、 炭水化物0.9g、 ナトリウム4.3mg

原材料名

L-アルギニン、L-ロイシン、L-バリン、L-カルニチン、L-イソロイシン、L-リジン、香料、甘味料（スクラロース）、乳化剤（大豆由来）、クエン酸